فوائد الصمغ العربي للكلى وطريقة استخدامه
فوائد الصمغ العربي وطريقة استخدامه، الصمغ العربي يتم استخراجه من شجرة السنط المتواجدة في المناطق الاستوائية وخاصة في افريقيا، يضاف الصمغ الى الكثير من المستحضرات الصيدلانية نظرا لفوائده العديدة المهدئة.
الصمغ العربي
الصمغ العربي هو عبارة عن نتاج لشجرة السنط أو شجرة الطلح، الموجودة بكثرة في المناطق الاستوائية والمتواجدة بشكل خاص في دولة السودان التي تعد من أكبر الدول المنتجة له.
فوائد الصمغ العربي
هناك العديد من الفوائد التي يقدمها الصمغ العربي للجسم، ومن أهم هذه الفوائد:-
- يستخدم الصمغ العربي في علاج مشاكل الجهاز الهضمي.
- يساعد الصمغ العربي بفعالية على إنقاص الوزن لأنه يحتوي على العديد من العناصر والمعادن المفيدة للجسم بالإضافة إلى نسبة عالية من الألياف الطبيعية والبروتينات الضرورية للجسم.
- يعمل الصمغ العربي على تنشيط الجسم لأنه يحتوي على السكريات الطبيعية التي تعمل على زيادة طاقة الجسم.
- الصمغ العربي للتخسيس
يوجد للصمغ العربي مميزات عديدة للأشخاص الراغبين في إنقاص الوزن، ومن أهم هذه المميزات:
- يساعد الصمغ العربي في العمل على إزالة كافة السموم وجميع الفضلات الناتجة عن الحميات المتبعة أثناء فترة إنقاص الوزن.
- يقلل الصمغ العربي من تراكم الدهون والسعرات الحرارية الزائدة في الجسم.
- يحد الصمغ العربي من الانتفاخات المرافقة لحميات إنقاص الوزن.
- يساعد في تقليل الشهية مما يقلل من تناول كميات كبيرة من الطعام.
- يخلص الجسم من الكوليسترول الزائد في الجسم.
- يحمي الجسم من الإمساك المصاحبة لعمليات إنقاص الوزن.
- يمنع ظهور كافة الترهلات الناتجة عن عملية إنقاص الوزن.
- يحفز الجهاز الهضمي على القيام بوظائفه على أكمل وجه من حيث الهضم والامتصاص.
- يساعد على ضبط مستوى السكر في الدم.
طريقة استخدام الصمغ العربي للتخسيس
استخدام الصمغ العربي للتخسيس، يمكنك تناول ملعقتين من مسحوق الصمغ العربي مع كوب من الماء الدافئ واشربه على الريق.
يمكنك إضافة مسحوق الصمغ العربي إلى جميع الأطباق المتناولة بشكل يومي.
تناول مشروب الصمغ العربي قبل النوم مباشرة.
فوائد الصمغ العربي للكلى
يساعد على تعزيز صحة العديد من أعضاء الجسم، ومنها الكلى، فيساعد الصمغ العربي على وقاية الكلى من الأمراض، وذلك لأنه يحتوي على ألياف غذائية قابلة للذوبان في الماء، والتي تساهم في تقليل فرص الإصابة بالفشل الكلوي.
يساعد في تخفيض مستويات الكرياتينين لكافة الأشخاص المصابين بأمراض الكلى المزمنة، حيث أن الكرياتينين هو المنتج للنفايات الطبيعية للعضلات، وتقوم الكليتان بإزالته من الجسم، وهو موجود في الدم والبول.
يتراكم الكرياتينين في الدم إذا كان الشخص يعاني من مشكلة في الكلى، ولكن يمكن أن ينتج أيضًا عن تناول كميات كبيرة من البروتين وممارسة الرياضة المكثفة واستخدام بعض الأدوية أو المكملات الغذائية.
تناول الصمغ العربي يمكن أن يقلل الآثار السلبية الناتجة عن تناول الأدوية مثل المضادات الحيوية، بما في ذلك أمراض الكلى والأوعية الدموية.
طريقة استخدام الصمغ العربي
يتوفر الصمغ العربي على شكل مسحوق يمكن إذابته في الماء، كما أنه يتوفر على شكل كبسولات، أو أقراص، ويوجد أيضًا علكة من الصمغ العربي، بالإضافة إلى إمكانية استخدامه في الطبخ بكل أمان، ولكن ينصح باستشارة الطبيب قبل استخدامه كمكمل غذائي في حال الخضوع لتناول أي علاج، كما أنه ينصح بزيادة الكمية المستهلكة من الماء عند استخدام أي نوع من المكملات الغذائية الغنية بالألياف لتجنب الأعراض الجانبية الناتجة عن تناوله مثل الغازات، والانتفاخ، والإمساك، والتقلصات.
كما نجد أن استخدام الصمغ العربي منتشر على نطاق واسع في العديد من الصناعات الدوائية، والصناعات الغذائية؛ حيث يضاف إلى الكثير من الأغذية المصنعة لإعطائها قواماً وملمساً جيد، ورفع جودتها، وزيادة مدة صلاحيتها، إضافة إلى أنَه يُستخدم لجعل المُستحلبات أكثر استقراراً.
الصمغ العربي على الريق
تناول مشروب الصمغ العربي من خلال إضافة ملعقتين من مسحوق الصمغ العربي إلى كوب من الماء الدافئ واشربه على الريق فهذا افضل .
فوائد الصمغ العربي للرجال
يعزز من جودة الحيوانات المنوية، ودراسة أجريت على حيوانات مخبرية لدراسة تأثير الصمغ العربي على جودة السائل المنوي، إذ وجد الاتي:
- يحسن مستويات هرمون التستوستيرون
- يعزز القدرة الجنسية
- ينظم مستويات السكر
- يخفض الدهون الضارة
- يساعد في إدارة الوزن
